喬瑟夫 2024/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

喬瑟夫台南
ID 256002

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3.0 km | 00:23:45 | 07:47/km

日期: 2024-04-22 18:03 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5

Pace: 07'12" / 08'01" / 08'01" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'08"

991 / 991

2

07'58"

(15'03")

07'54" (+00'46")

1007 / 1998

3

08'11"

(23'14")

08'10" (+01'02")

1001 / 3000

4

00'20"

(23'34")

07'24" (+00'16")

45 / 3045

4月累積里程 : 5.04 km

Android - Xiaomi 2107113SG 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'01"	00:15'13"
3	08'01"	00:23'14"
3.0	07'22"	00:23'34"

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