7.1 km | 00:41:46 | 05:52/km日期: 2024-04-21 21:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'48" / 05'42" / 05'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'56") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.86 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'54" | 00:17'55" |
| 4 | 05'52" | 00:23'47" |
| 5 | 05'48" | 00:29'35" |
| 6 | 05'42" | 00:35'17" |
| 7 | 05'42" | 00:40'59" |
| 7.1 | 06'34" | 00:41'47" |
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