6.1 km | 00:36:04 | 05:55/km日期: 2024-04-21 17:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'37" / 06'37" / 06'13" / 06'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'15") | 72 / 6072 |
| 8 | | 05'17" | 13 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.99 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'37" | 00:16'43" |
| 4 | 06'37" | 00:23'20" |
| 5 | 06'13" | 00:29'33" |
| 6 | 06'15" | 00:35'48" |
| 6.1 | 06'37" | 00:36'22" |
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