劉有書 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉有書新北市
ID 788396

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6.4 km | 01:15:39 | 11:53/km

日期: 2024-04-21 16:35 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2

Pace: 12'01" / 11'41" / 11'26" / 11'23" / 11'25" / 13'25" / 11'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 6.36 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	11'41"	00:23'42"
3	11'26"	00:35'08"
4	11'23"	00:46'31"
5	11'25"	00:57'56"
6	13'25"	01:11'21"
6.4	11'55"	01:15'40"

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