8.0 km | 00:42:35 | 05:19/km日期: 2024-04-21 15:16 - 平均心率: 174 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71
Pace: 05'04" / 05'03" / 05'19" / 05'16" / 08'57" / 05'25" / 05'33" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'54") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.70 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'03" | 00:10'07" |
| 3 | 05'19" | 00:15'26" |
| 4 | 05'16" | 00:20'42" |
| 5 | 08'57" | 00:29'39" |
| 6 | 05'25" | 00:35'04" |
| 7 | 05'33" | 00:40'37" |
| 8 | 05'44" | 00:46'21" |
| 8.0 | 05'46" | 00:46'23" |
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