8.2 km | 00:48:51 | 05:59/km日期: 2024-04-21 08:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'31" / 06'12" / 05'56" / 05'57" / 10'20" / 05'46" / 05'42" / 05'53" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'21") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 05'56" | 00:18'39" |
| 4 | 05'57" | 00:24'36" |
| 5 | 10'20" | 00:34'56" |
| 6 | 05'46" | 00:40'42" |
| 7 | 05'42" | 00:46'24" |
| 8 | 05'53" | 00:52'17" |
| 8.2 | 05'59" | 00:53'15" |
展開計圈分析
留言 
