6.1 km | 00:49:12 | 08:07/km日期: 2024-04-21 06:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'48" / 07'46" / 08'34" / 09'30" / 08'18" / 17'21" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'21") | 215 / 3215 |
| 5 | | 09'30" (+02'37") | 1000 / 4215 |
| 6 | | 08'17" (+01'24") | 1000 / 5215 |
| 7 | | 07'36" (+00'43") | 840 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.73 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'46" | 00:14'34" |
| 3 | 08'34" | 00:23'08" |
| 4 | 09'30" | 00:32'38" |
| 5 | 08'18" | 00:40'56" |
| 6 | 17'21" | 00:58'17" |
| 6.1 | 07'42" | 00:58'43" |
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