2.7 km | 00:20:08 | 07:32/km日期: 2024-04-19 17:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.3
Pace: 08'37" / 07'14" / 07'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'54" (+02'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'12" (+01'54") | 984 / 1984 |
3 | | 08'22" (+03'04") | 29 / 2013 |
4 | | 08'04" (+02'46") | 371 / 2385 |
5 | | 05'18" | 47 / 2432 |
6 | | 06'49" (+01'31") | 240 / 2672 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 07'14" | 00:15'51" |
2.7 | 07'25" | 00:20'51" |