Dan Dan 2016/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dan Dan 基隆
ID 280291

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4.6 km | 00:28:18 | 06:11/km

日期: 2016-07-09 17:49 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 06'20" / 06'10" / 06'23" / 06'05" / 05'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 23.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'10"	00:12'30"
3	06'23"	00:18'53"
4	06'05"	00:24'58"
4.6	05'53"	00:28'21"

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