8.0 km | 00:53:31 | 06:40/km日期: 2024-04-17 20:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'26" / 07'00" / 06'56" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'37" / 06'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'21") | 663 / 3663 |
| 5 | | 08'46" (+02'24") | 2 / 3666 |
| 6 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4666 |
| 7 | | 06'38" (+00'16") | 345 / 5011 |
| 8 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 6011 |
| 9 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 7011 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 8011 |
| 11 | | 05'17" | 7 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.50 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'00" | 00:13'26" |
| 3 | 06'56" | 00:20'22" |
| 4 | 06'44" | 00:27'06" |
| 5 | 06'38" | 00:33'44" |
| 6 | 06'42" | 00:40'26" |
| 7 | 06'37" | 00:47'03" |
| 8 | 06'23" | 00:53'26" |
| 8.0 | 05'11" | 00:53'32" |
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