3.6 km | 00:36:32 | 10:00/km日期: 2016-07-09 17:00 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 09'01" / 10'55" / 10'15" / 09'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'38" | 986 / 986 |
2 | | 11'14" (+02'36") | 1007 / 1994 |
3 | | 10'14" (+01'36") | 995 / 2989 |
4 | | 09'48" (+01'10") | 659 / 3649 |
(六)收工後…依舊少少來幾k,
因下週7/16的螢光路跑 將登場
7月累積里程 : 53.03 km
Android - Sony C6602 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'01" | 00:09'01" |
2 | 10'55" | 00:19'56" |
3 | 10'15" | 00:30'11" |
3.6 | 09'46" | 00:36'32" |