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蔡豐吉
台北市
ID 19157
8 位追隨者
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蔡豐吉
36.1 km
|
02:20:49
|
15.4 km/h
日期:
2016-07-09 14:45
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
1008 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
14.12 (-8.38)
988 / 988
2
06'39"
(10'51")
9.05 (-13.45)
1001 / 1989
3
04'03"
(14'54")
15.13 (-7.37)
1020 / 3009
4
03'39"
(18'33")
16.44 (-6.06)
995 / 4005
5
03'25"
(21'58")
17.91 (-4.59)
1015 / 5020
展開計圈分析
6
03'32"
(25'30")
17.14 (-5.36)
1007 / 6028
7
03'47"
(29'17")
15.86 (-6.64)
999 / 7027
8
03'43"
(33'00")
16.07 (-6.43)
992 / 8020
9
03'43"
(36'43")
16.36 (-6.14)
1012 / 9032
10
03'36"
(40'19")
16.67 (-5.83)
996 / 10029
11
03'54"
(44'13")
15.52 (-6.98)
1007 / 11037
12
07'30"
(51'43")
7.91 (-14.59)
988 / 12025
13
03'58"
(55'41")
15.32 (-7.18)
1011 / 13037
14
03'43"
(59'24")
16.14 (-6.36)
996 / 14033
15
03'44"
(01:03'08")
16.29 (-6.21)
1009 / 15043
16
03'49"
(01:06'57")
15.93 (-6.57)
1011 / 16054
17
03'11"
(01:10'08")
18.95 (-3.55)
1004 / 17059
18
03'24"
(01:13'32")
17.56 (-4.94)
993 / 18052
19
03'12"
(01:16'44")
19.15 (-3.35)
1016 / 19068
20
02'54"
(01:19'38")
20.57 (-1.93)
989 / 20058
21
02'41"
(01:22'19")
22.50
1002 / 21061
22
02'51"
(01:25'10")
21.43 (-1.07)
1012 / 22073
23
04'31"
(01:29'41")
13.28 (-9.22)
997 / 23070
24
07'12"
(01:36'53")
8.35 (-14.15)
1000 / 24071
25
03'41"
(01:40'34")
16.22 (-6.28)
993 / 25064
26
04'04"
(01:44'38")
14.94 (-7.56)
1009 / 26073
27
03'36"
(01:48'14")
16.74 (-5.76)
1003 / 27077
28
02'57"
(01:51'11")
20.57 (-1.93)
1008 / 28085
29
03'11"
(01:54'22")
18.85 (-3.65)
997 / 29082
30
03'11"
(01:57'33")
18.85 (-3.65)
997 / 30080
31
03'07"
(02:00'40")
19.35 (-3.15)
1004 / 31084
32
03'03"
(02:03'43")
19.89 (-2.61)
1010 / 32094
33
02'57"
(02:06'40")
20.45 (-2.05)
1000 / 33095
34
02'57"
(02:09'37")
20.57 (-1.93)
1007 / 34102
35
05'17"
(02:14'54")
11.43 (-11.07)
1003 / 35105
36
05'03"
(02:19'57")
11.84 (-10.66)
995 / 36101
37
00'52"
(02:20'49")
3.14 (-19.36)
45 / 36146
台北市
蔡
豐吉
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7月累積里程 :
36.15 km
Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳
| 7 years ago
Kuroshio
,
黃國棟
和其他
2
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
-3.4 %
2
9.0
-3.6 %
3
15.1
-1.1 %
4
16.4
2.0 %
5
17.8
-1.1 %
6
17.1
-2.4 %
7
15.9
-1.4 %
8
16.1
4.0 %
9
16.3
1.8 %
10
16.5
-1.7 %
11
15.7
5.6 %
12
7.9
-2.9 %
13
15.3
-1.9 %
14
16.1
2.2 %
15
16.1
-1.4 %
16
16.4
4.0 %
17
18.2
-2.1 %
18
17.8
6.0 %
19
18.6
-3.2 %
20
20.7
2.4 %
21
22.4
2.2 %
22
21.4
-1.3 %
23
13.4
-2.0 %
24
8.3
-2.0 %
25
16.2
2.4 %
26
15.0
-1.1 %
27
16.4
2.2 %
28
20.7
-2.1 %
29
18.8
2.2 %
30
18.7
3.6 %
31
19.6
-1.6 %
32
19.4
2.3 %
33
20.8
2.2 %
34
20.5
-1.6 %
35
11.4
3.6 %
36
11.7
3.8 %
36.1
7.9
-18.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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3.4 km
|
00:10:27
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|
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5.0 km
|
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05:29/km
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10.1 km
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00:53:41
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|
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00:56:00
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0.5 km
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