gary 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

gary 基隆
ID 801031

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4.2 km | 00:31:04 | 07:29/km

日期: 2024-04-16 21:27 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7

Pace: 08'36" / 07'30" / 06'51" / 06'53" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'30" (+01'41")

998 / 998

2

07'36"

(16'06")

07'34" (+00'45")

1003 / 2002

3

06'45"

(22'51")

06'49"

988 / 2990

4

06'53"

(29'44")

06'50" (+00'01")

1006 / 3996

5

01'01"

(30'45")

07'10" (+00'21")

141 / 4138

4月累積里程 : 39.90 km

Android - vivo V2250 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'30"	00:16'06"
3	06'51"	00:22'57"
4	06'53"	00:29'50"
4.1	06'39"	00:30'45"

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