賴宣彤 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴宣彤桃園
ID 806893

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2.4 km | 00:30:04 | 12:25/km

日期: 2024-04-16 21:15 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.7

Pace: 15'37" / 10'53" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

16'11" (+05'09")

863 / 863

2

11'14"

(25'13")

11'02"

1017 / 1880

3

04'42"

(29'55")

11'23" (+00'21")

412 / 2293

4月累積里程 : 5.15 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'37"	00:15'37"
2	10'53"	00:26'30"
2.3	11'39"	00:29'55"

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