7.9 km | 00:58:25 | 07:23/km日期: 2024-04-16 19:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'56" / 08'03" / 07'24" / 06'53" / 08'08" / 07'11" / 06'28" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'35") | 906 / 7906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.61 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'03" | 00:15'59" |
| 3 | 07'24" | 00:23'23" |
| 4 | 06'53" | 00:30'16" |
| 5 | 08'08" | 00:38'24" |
| 6 | 07'11" | 00:45'35" |
| 7 | 06'28" | 00:52'03" |
| 7.9 | 07'01" | 00:58'25" |
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