8.0 km | 00:50:59 | 06:22/km日期: 2024-04-16 19:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'39" / 06'08" / 06'02" / 06'04" / 06'06" / 06'06" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.29 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 06'02" | 00:18'49" |
| 4 | 06'04" | 00:24'53" |
| 5 | 06'06" | 00:30'59" |
| 6 | 06'06" | 00:37'05" |
| 7 | 06'05" | 00:43'10" |
| 8.0 | 07'43" | 00:50'54" |
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