8.5 km | 00:47:36 | 05:38/km日期: 2024-04-16 18:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'38" / 05'34" / 05'45" / 05'56" / 05'38" / 05'47" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 451 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'38" | 00:17'54" |
| 4 | 05'34" | 00:23'28" |
| 5 | 05'45" | 00:29'13" |
| 6 | 05'56" | 00:35'09" |
| 7 | 05'38" | 00:40'47" |
| 8 | 05'47" | 00:46'34" |
| 8.5 | 05'18" | 00:48'58" |
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