6.9 km | 00:50:21 | 07:21/km日期: 2024-04-15 21:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'34" / 05'10" / 08'18" / 09'10" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+06'53") | 850 / 6850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.71 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'34" | 00:17'34" |
| 4 | 05'10" | 00:22'44" |
| 5 | 08'18" | 00:31'02" |
| 6 | 09'10" | 00:40'12" |
| 6.9 | 12'03" | 00:50'27" |
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