6.9 km | 00:50:49 | 07:19/km日期: 2024-04-15 18:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'59" / 06'02" / 05'59" / 05'53" / 06'18" / 09'44" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+05'42") | 945 / 6945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 05'59" | 00:18'00" |
| 4 | 05'53" | 00:23'53" |
| 5 | 06'18" | 00:30'11" |
| 6 | 09'44" | 00:39'55" |
| 6.9 | 08'45" | 00:48'12" |
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