5.0 km | 00:36:56 | 07:19/km日期: 2024-04-15 16:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.1
Pace: 07'09" / 07'24" / 07'24" / 07'27" / 07'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'22" (+00'07") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'22" (+00'07") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'06" | 240 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.34 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'24" | 00:14'33" |
| 3 | 07'24" | 00:21'57" |
| 4 | 07'27" | 00:29'24" |
| 5 | 07'15" | 00:36'39" |
| 5.0 | 07'29" | 00:36'57" |
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