黃禹豪 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃禹豪基隆
ID 814266

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7.8 km | 01:01:07 | 07:47/km

日期: 2024-04-14 20:30 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92.8

Pace: 06'28" / 05'47" / 05'40" / 05'29" / 09'02" / 06'13" / 07'29" / 13'08" / 02'19" /

基本訓練

4月累積里程 : 85.90 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'47"	00:12'15"
3	05'40"	00:17'55"
4	05'29"	00:23'24"
5	09'02"	00:32'26"
6	06'13"	00:38'39"
7	07'29"	00:46'08"
8	13'08"	00:59'16"
8.2	09'44"	01:01'13"

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