8.0 km | 00:50:31 | 06:18/km日期: 2024-04-14 16:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.1
Pace: 07'35" / 07'00" / 06'54" / 06'47" / 07'50" / 07'38" / 05'43" / 10'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+01'16") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'00" | 00:14'35" |
| 3 | 06'54" | 00:21'29" |
| 4 | 06'47" | 00:28'16" |
| 5 | 07'50" | 00:36'06" |
| 6 | 07'38" | 00:43'44" |
| 7 | 05'43" | 00:49'27" |
| 8 | 10'20" | 00:59'47" |
| 8.0 | 07'40" | 00:59'50" |
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