6.5 km | 00:51:04 | 07:48/km日期: 2024-04-14 16:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.8
Pace: 07'25" / 07'15" / 07'11" / 07'15" / 07'17" / 08'36" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+03'58") | 539 / 6539 |
| 8 | | 10'30" (+03'20") | 7 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.12 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'15" | 00:14'40" |
| 3 | 07'11" | 00:21'51" |
| 4 | 07'15" | 00:29'06" |
| 5 | 07'17" | 00:36'23" |
| 6 | 08'36" | 00:44'59" |
| 6.5 | 11'08" | 00:51'05" |
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