WUAllen 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

WUAllen 基隆
ID 704784

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3.2 km | 00:30:00 | 09:19/km

日期: 2024-04-14 09:11 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95.6

Pace: 11'23" / 08'24" / 07'57" / 10'22" /

基本訓練
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傳說中的最爽三公里

4月累積里程 : 49.34 km

mizuno wave rider 26 累積 : 233.3 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	08'24"	00:19'47"
3	07'57"	00:27'44"
3.2	10'36"	00:30'01"

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