6.4 km | 00:44:54 | 06:59/km日期: 2024-04-14 07:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'17" / 07'14" / 06'46" / 06'56" / 06'31" / 06'48" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'07") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.74 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'14" | 00:14'31" |
| 3 | 06'46" | 00:21'17" |
| 4 | 06'56" | 00:28'13" |
| 5 | 06'31" | 00:34'44" |
| 6 | 06'48" | 00:41'32" |
| 6.4 | 07'38" | 00:44'45" |
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