5.2 km | 01:10:01 | 13:32/km日期: 2024-04-13 21:18 - 平均心率: 86 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 14'00" / 13'29" / 12'49" / 13'36" / 14'17" / 16'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'59" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 13'29" | 00:27'29" |
| 3 | 12'49" | 00:40'18" |
| 4 | 13'36" | 00:53'54" |
| 5 | 14'17" | 01:08'11" |
| 5.2 | 16'31" | 01:11'02" |
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