5.0 km | 00:37:32 | 07:29/km日期: 2024-04-13 20:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'28" / 07'23" / 07'35" / 07'30" / 07'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.24 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'23" | 00:14'51" |
| 3 | 07'35" | 00:22'26" |
| 4 | 07'30" | 00:29'56" |
| 5 | 07'34" | 00:37'30" |
| 5.0 | 06'32" | 00:37'32" |
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