何宗翰 2024/04/13 訓練日誌

何宗翰台北市
ID 285606

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何宗翰

10.1 km | 01:04:55 | 06:24/km

日期: 2024-04-13 18:06 - 地點: 基隆河左岸南港~民權大橋 - 卡路里: 599 Cal

Pace: 06'25" / 06'13" / 06'28" / 06'05" / 06'25" / 06'27" / 06'10" / 06'23" / 06'29" / 06'17" / 11'09" /

4月累積里程 : 60.97 km

ASICS VERSABLAST2 累積 : 676.1 km

GPX 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'13"	00:12'38"
3	06'28"	00:19'06"
4	06'05"	00:25'11"
5	06'25"	00:31'36"
6	06'27"	00:38'03"
7	06'10"	00:44'13"
8	06'23"	00:50'36"
9	06'29"	00:57'05"
10	06'17"	01:03'22"
10.2	06'27"	01:04'55"

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