8.0 km | 01:02:26 | 07:46/km日期: 2024-04-13 18:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.5
Pace: 07'09" / 07'50" / 07'18" / 08'04" / 08'11" / 07'51" / 08'09" / 07'57" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'36") | 840 / 5840 |
| 7 | | 07'56" (+00'49") | 1000 / 6840 |
| 8 | | 08'04" (+00'57") | 1000 / 7840 |
| 9 | | 07'24" (+00'17") | 191 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.44 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'50" | 00:14'59" |
| 3 | 07'18" | 00:22'17" |
| 4 | 08'04" | 00:30'21" |
| 5 | 08'11" | 00:38'32" |
| 6 | 07'51" | 00:46'23" |
| 7 | 08'09" | 00:54'32" |
| 8 | 07'57" | 01:02'29" |
| 8.0 | 04'14" | 01:02'37" |
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