8.0 km | 01:32:16 | 11:30/km日期: 2024-04-12 07:21 - 平均心率: 65 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 03'30" / 02'41" / 07'44" / 05'38" / 04'47" / 04'41" / 21'45" / 40'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+05'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'45" (+19'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 40'41" (+38'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" (+01'30") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.45 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 02'41" | 00:06'11" |
| 3 | 07'44" | 00:13'55" |
| 4 | 05'38" | 00:19'33" |
| 5 | 04'47" | 00:24'20" |
| 6 | 04'41" | 00:29'01" |
| 7 | 21'45" | 00:50'46" |
| 8 | 40'42" | 01:31'28" |
| 8.0 | 04'07" | 01:31'33" |
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