琪子 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

琪子彰化
ID 275607

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0.0 km | 00:45:19 | 0.0 km/h

日期: 2016-07-06 08:27 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

基本訓練

7月累積里程 : 7.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 羅吉偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.8	9.2 %
2	12.5	-3.4 %
3	6.6	-4.8 %
4	9.0	-8.8 %
5	10.1	4.3 %
6	12.9	3.5 %
7	10.1	4.0 %
7.1	2.9	-3.5 %

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