5.6 km | 00:36:57 | 06:35/km日期: 2024-04-12 06:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 08'21" / 06'46" / 06'39" / 06'17" / 06'14" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'35") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.14 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'46" | 00:15'07" |
| 3 | 06'39" | 00:21'46" |
| 4 | 06'17" | 00:28'03" |
| 5 | 06'14" | 00:34'17" |
| 5.6 | 06'50" | 00:38'24" |
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