6.1 km | 00:52:32 | 08:40/km日期: 2024-04-11 23:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'43" / 07'58" / 08'30" / 09'07" / 09'07" / 09'16" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+02'16") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.90 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'58" | 00:15'41" |
| 3 | 08'30" | 00:24'11" |
| 4 | 09'07" | 00:33'18" |
| 5 | 09'07" | 00:42'25" |
| 6 | 09'16" | 00:51'41" |
| 6.1 | 10'16" | 00:52'18" |
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