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金發黃
雲林
ID 246734
294 位追隨者
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金發黃
5.6 km
|
00:39:53
|
07:04/km
日期:
2016-07-06 05:35
-
卡路里:
344 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
100%
Pace: 07'09" / 07'29" / 10'06" / 07'12" / 05'00" / 04'36" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'02"
(07'02")
07'04" (+02'05")
993 / 993
2
07'36"
(14'38")
07'29" (+02'30")
1015 / 2008
3
09'54"
(24'32")
09'59" (+05'00")
990 / 2999
4
07'24"
(31'56")
07'18" (+02'19")
1012 / 4011
5
05'00"
(36'56")
04'59"
1001 / 5013
6
02'57"
(39'53")
04'42"
626 / 5639
雲林
金
發黃
·
留言
風是靜止的
7月累積里程 :
265.67 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 7 years ago
Ryuichi 樂福哥
,
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
和其他
84
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
mindy
早,發大,一起熱跑。
2016-07-06 08:10 ·
1
個人推
鄭伯
黃兄早安~
2016-07-06 08:21 ·
1
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Kenny Liao
早,運動愉快
2016-07-06 08:21 ·
1
個人推
陳榮興
早安、運動愉快。
2016-07-06 08:29 ·
1
個人推
吳晉賢
黃大:早安~
2016-07-06 08:35 ·
1
個人推
farmerboss
早安~^_^,這個月一樣如此精實,太棒了..
2016-07-06 08:39 ·
1
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鱷魚公主
早安*☆☆*週三愉快*☆平安喜悅,美麗好心情。
運動愉快
2016-07-06 08:52 ·
1
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婉瑜💖
發哥∼早安∼運動愉快∼
2016-07-06 08:59 ·
1
個人推
陳信豪
發哥~早上好阿~
2016-07-06 09:10 ·
1
個人推
周明全(這個我不擅長)
早安,很讚的日出。
2016-07-06 09:16 ·
1
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碧寇咖
早安^o^
2016-07-06 09:40 ·
1
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Han
金兄運動快樂
2016-07-06 09:43 ·
1
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吳木生
早安運動愉快
2016-07-06 10:25 ·
1
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Voren
發哥 運動愉快喔!
2016-07-06 10:41 ·
1
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謝銘岳
運動愉快~
2016-07-06 10:48 ·
1
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歐俊聰
黃兄~早安~運動樂活愉快~
2016-07-06 10:49 ·
1
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李百信
午安跑步愉快哦~
2016-07-06 12:46 ·
1
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蕭家倫
午安,金發兄,運動愉快。
2016-07-06 12:50 ·
1
個人推
張文忠
黃兄:運動愉快
2016-07-06 15:02 ·
1
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蔡明皇
黃兄~小的給您請安。
2016-07-06 17:18 ·
1
個人推
馬紹
發哥,跑步開心
2016-07-06 17:46 ·
1
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辛順堅
金兄晚上好要去上班
2016-07-06 18:30 ·
1
個人推
瑪力歐🇹🇼🏃♂️🏃♂️
黃兄~運動愉快!
2016-07-06 19:27 ·
1
個人推
林立腳
晚安 運動愉快
2016-07-06 19:29 ·
1
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sliver
金大哥 晚上好!
2016-07-06 20:21 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
晚安愉快
2016-07-06 20:36 ·
1
個人推
蘇蓮宗
發哥晚安,運動愉快
2016-07-06 20:58 ·
1
個人推
老布丁
黃兄早,早起的人才看得到的早晨美景...運動愉快
2016-07-07 13:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
07'29"
00:14'38"
3
10'06"
00:24'44"
4
07'12"
00:31'56"
5
05'00"
00:36'56"
5.6
04'36"
00:39'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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