圓 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

圓基隆
ID 815603

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5.8 km | 00:19:24 | 03:22/km

日期: 2024-04-11 18:52 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86.2

Pace: 09'01" / 02'04" / 01'10" / 01'21" / 01'48" / 07'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.21 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	02'04"	00:11'05"
3	01'10"	00:12'15"
4	01'21"	00:13'36"
5	01'48"	00:15'24"
5.8	07'03"	00:20'46"

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