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8.3 km | 00:57:08 | 06:52/km 日期: 2016-07-05 20:39 - 地點: 新北市板橋第一運動場外圍正向跑 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1042 Cal - 總步數: 10014 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% Pace: 06'14" / 06'38" / 06'57" / 06'55" / 06'50" / 06'56" / 07'09" / 07'00" / 08'05" / 今天夜跑速度保持順順跑的狀態~跑起來還算ok~不過跑到後面肚子痛~感覺有點慘~就隨便趕快跑跑就回家了~結果連收操都沒做~只好回家在做做重訓~補一下運動時間~ㄎㄎ
7月累積里程 : 30.64 km Mizuno Wave Rider 19(寬楦) 累積 : 525.6 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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