3.3 km | 00:27:08 | 08:14/km日期: 2024-04-10 20:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'46" / 07'59" / 08'37" / 38'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'41") | 295 / 3295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.51 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'59" | 00:15'45" |
| 3 | 08'37" | 00:24'22" |
| 3.3 | 37'58" | 00:35'36" |
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