5.1 km | 00:28:12 | 05:30/km日期: 2024-04-10 21:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'29" / 05'34" / 05'30" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.25 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'29" | 00:16'35" |
| 4 | 05'34" | 00:22'09" |
| 5 | 05'30" | 00:27'39" |
| 5.1 | 04'17" | 00:28'09" |
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