8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km日期: 2024-04-06 17:05 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 06'39" / 05'59" / 05'50" / 05'56" / 05'51" / 05'06" / 05'59" / 05'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'59" | 00:12'38" |
| 3 | 05'50" | 00:18'28" |
| 4 | 05'56" | 00:24'24" |
| 5 | 05'51" | 00:30'15" |
| 6 | 05'06" | 00:35'21" |
| 7 | 05'59" | 00:41'20" |
| 8 | 05'59" | 00:47'19" |
| 8.0 | 04'05" | 00:47'21" |
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