5.0 km | 00:32:09 | 06:24/km日期: 2024-04-04 09:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'07" / 10'39" / 06'41" / 06'24" / 06'06" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 11 / 5011 |
| 7 | | 13'04" (+07'11") | 12 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 10'39" | 00:16'46" |
| 3 | 06'41" | 00:23'27" |
| 4 | 06'24" | 00:29'51" |
| 5 | 06'06" | 00:35'57" |
| 5.0 | 09'31" | 00:36'11" |
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