5.6 km | 00:40:11 | 07:09/km日期: 2024-04-03 21:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.6
Pace: 07'04" / 07'02" / 07'10" / 07'16" / 07'05" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'19") | 597 / 5597 |
| 7 | | 14'36" (+07'35") | 13 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 07'10" | 00:21'16" |
| 4 | 07'16" | 00:28'32" |
| 5 | 07'05" | 00:35'37" |
| 5.6 | 07'30" | 00:40'12" |
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