孫紅綿 2024/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

孫紅綿基隆
ID 814615

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5.1 km | 00:42:09 | 08:19/km

日期: 2024-04-03 20:24 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71

Pace: 08'56" / 08'19" / 07'45" / 08'04" / 08'24" / 11'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.61 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'19"	00:17'15"
3	07'45"	00:25'00"
4	08'04"	00:33'04"
5	08'24"	00:41'28"
5.1	12'27"	00:42'11"

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