9.7 km | 00:54:42 | 05:37/km日期: 2024-04-02 17:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.8
Pace: 05'29" / 05'27" / 05'14" / 05'08" / 05'08" / 05'07" / 05'28" / 06'53" / 06'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'09") | 719 / 9719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 05'08" | 00:21'18" |
| 5 | 05'08" | 00:26'26" |
| 6 | 05'07" | 00:31'33" |
| 7 | 05'28" | 00:37'01" |
| 8 | 06'53" | 00:43'54" |
| 9 | 06'05" | 00:49'59" |
| 9.7 | 06'15" | 00:54'29" |
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