7.8 km | 00:42:30 | 05:28/km日期: 2024-04-02 18:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 05'26" / 05'14" / 05'13" / 05'33" / 05'24" / 05'31" / 05'39" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'14") | 1335 / 1335 |
| 2 | | 05'11" | 1359 / 2694 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1360 / 4054 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 913 / 4968 |
| 5 | | 05'29" (+00'18") | 906 / 5874 |
| 6 | | 05'39" (+00'28") | 911 / 6785 |
| 7 | | 05'49" (+00'38") | 904 / 7690 |
| 8 | | 06'21" (+01'10") | 68 / 7758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.04 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'14" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 05'33" | 00:21'26" |
| 5 | 05'24" | 00:26'50" |
| 6 | 05'31" | 00:32'21" |
| 7 | 05'39" | 00:38'00" |
| 7.8 | 06'11" | 00:42'42" |
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