9.1 km | 01:09:45 | 07:42/km日期: 2024-03-31 11:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'51" / 07'28" / 07'05" / 07'30" / 07'24" / 07'34" / 08'56" / 08'42" / 07'49" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'41" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+00'44") | 56 / 9056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'28" | 00:14'19" |
| 3 | 07'05" | 00:21'24" |
| 4 | 07'30" | 00:28'54" |
| 5 | 07'24" | 00:36'18" |
| 6 | 07'34" | 00:43'52" |
| 7 | 08'56" | 00:52'48" |
| 8 | 08'42" | 01:01'30" |
| 9 | 07'49" | 01:09'19" |
| 9.1 | 07'37" | 01:09'45" |
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