6.0 km | 00:40:47 | 06:45/km日期: 2024-03-30 17:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'00" / 06'43" / 06'45" / 07'03" / 06'30" / 06'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 923 / 5923 |
| 7 | | 07'09" (+00'41") | 109 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'43" | 00:13'43" |
| 3 | 06'45" | 00:20'28" |
| 4 | 07'03" | 00:27'31" |
| 5 | 06'30" | 00:34'01" |
| 6 | 06'34" | 00:40'35" |
| 6.0 | 05'30" | 00:40'46" |
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