patrick 2016/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

patrick 台中
ID 209006

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5.6 km | 00:39:15 | 07:02/km

日期: 2016-06-30 05:35 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'48" / 07'04" / 07'15" / 07'19" / 07'21" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42"

997 / 997

2

07'10"

(13'52")

07'07" (+00'25")

1005 / 2002

3

07'15"

(21'07")

07'12" (+00'30")

1005 / 3008

4

07'19"

(28'26")

07'17" (+00'35")

1002 / 4011

5

07'21"

(35'47")

07'20" (+00'38")

1002 / 5013

6

03'28"

(39'15")

06'13"

556 / 5570

6月累積里程 : 78.72 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago

於菌頡和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'04"	00:13'52"
3	07'15"	00:21'07"
4	07'19"	00:28'26"
5	07'21"	00:35'47"
5.6	06'04"	00:39'15"

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