7.0 km | 00:46:01 | 06:33/km日期: 2024-03-27 22:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'24" / 06'27" / 06'25" / 06'27" / 06'58" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'28") | 731 / 731 |
| 2 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 1731 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 2731 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 3731 |
| 5 | | 06'28" (+00'06") | 102 / 3833 |
| 6 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4833 |
| 7 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 5833 |
| 8 | | 06'32" (+00'10") | 323 / 6157 |
| 9 | | 07'05" (+00'43") | 704 / 6861 |
| 10 | | 06'42" (+00'20") | 152 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'24" | 00:19'39" |
| 4 | 06'27" | 00:26'06" |
| 5 | 06'25" | 00:32'31" |
| 6 | 06'27" | 00:38'58" |
| 7 | 06'58" | 00:45'56" |
| 7.0 | 06'04" | 00:46'01" |
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