8.3 km | 00:48:01 | 05:46/km日期: 2024-03-27 22:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'34" / 05'47" / 05'45" / 05'39" / 05'45" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'26") | 317 / 8317 |
| 10 | | 06'09" (+00'35") | 4 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.63 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'34" | 00:17'15" |
| 4 | 05'47" | 00:23'02" |
| 5 | 05'45" | 00:28'47" |
| 6 | 05'39" | 00:34'26" |
| 7 | 05'45" | 00:40'11" |
| 8 | 05'55" | 00:46'06" |
| 8.3 | 05'59" | 00:48'02" |
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