< 上一篇 | 下一篇 > |
12.1 km | 01:00:14 | 04:58/km 日期: 2011-12-11 15:57 - 地點: 傳藝路 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% Pace: 05'22" / 05'14" / 05'13" / 04'54" / 04'52" / 04'51" / 05'06" / 04'56" / 04'54" / 04'49" / 04'42" / 04'54" / 04'38" / 休了兩三天...跑起來果然比較有力...希望以後都能有這個速度... 12月累積里程 : 214.13 km M1 上傳 | 13 years ago
|